今日で６月も終わり。
一年も半分たちました。
毎日の習慣は、やらないと落ち着かない。
サボると、あー、やらなくちゃとうっすらしたストレスがたまり、疲れます。
そんな習慣が、日記と家計簿。
日記は三年日記というもので、１日５行です。
毎日５行書くわけではなく、1行で終わる日もあります。
今年が三年目なので、去年、一昨年の日記が読めて、面白い。
ブログはたまにしか書かないのにね。
家計簿は予算をたてて、使った分を減算していくタイプ。
予算残高ゼロでゲームオーバーにならないよう、楽しんでつけています。
日記と家計簿あわせて１０分ほどでつけ終わることができます。
習慣になる前は、忙しいからと一週間にいちど、まとめてつけたりしてました。
けれど、そんな週はきまって使途不明金がたくさんでるし、出来事はおぼろげ。ぼんやりした一週間で、充実感がないのです。
忙しかったとか、疲れたとかしか覚えていない、いやーな感じ。
そこで、疲れていても、ちょっと無理して１日の終わりに１０分時間をとりました。
続けていたら、習慣ができ、日記と家計簿をつけないと、１日が終わった気がしない。
習慣ってすごい。
今日もちょこっと日記と家計簿つけて、すっきりして１日を終えましょ。
